Sobre mí, Jo Steel
Jo Steel
Terapeuta Humanista Integrativa con enfoque informado en trauma en Madrid
Soy Jo Steel, terapeuta humanista integrativa con enfoque informado en trauma en Madrid, y ofrezco terapia tanto en inglés como en español.
Acompaño a personas que están atravesando situaciones vitales difíciles, incluyendo trauma, ansiedad, saturación emocional y cambios importantes en la vida, ofreciendo un espacio seguro y de apoyo donde puedan explorar sus experiencias a su propio ritmo.
Antes de convertirme en terapeuta, trabajé más de 20 años en educación y 5 años en el sector editorial. Esta experiencia me proporcionó una comprensión profunda de las personas, la comunicación y los desafíos que podemos afrontar tanto en el ámbito personal como profesional.
En 2021–2022 completé un Máster en Counselling Humanista Integrativo en el Instituto Galene de Madrid, donde me formé para acompañar a clientes desde un enfoque terapéutico humanista, relacional e informado en trauma.
Originaria del Reino Unido y actualmente ciudadana española, trabajo con una comunidad internacional, ofreciendo terapia al aire libre en Madrid y terapia online a nivel mundial.
Mi enfoque
Integrando terapia, naturaleza y regulación del sistema nervioso
Mi trabajo se basa en el terapia humanista integrativa, lo que significa que adapto cada sesión a tus necesidades, manteniendo siempre una atención especial a la conciencia del trauma y a la seguridad emocional.
Tengo un interés particular en cómo el trauma y el sistema nervioso afectan a nuestro bienestar, y en cómo crear las condiciones adecuadas puede favorecer la sanación.
Además de las sesiones online, también ofrezco:
- Terapia Walk & Talk (caminar y hablar) en Madrid, utilizando la naturaleza para favorecer la regulación emocional y la conexión.
- Sesiones terapéuticas al aire libre en espacios verdes, ayudándote a sentirte más en calma, presente y conectado/a contigo mismo/a.
Para muchas personas, especialmente aquellas que están trabajando experiencias traumáticas, estar al aire libre puede facilitar la apertura emocional, ayudar a regular las emociones y favorecer una mayor conexión consigo mismas.
Un poco más sobre mí
La naturaleza es una parte importante tanto de mi vida personal como de mi trabajo terapéutico.
En mi tiempo libre disfruto caminando y montando en bicicleta, y valoro profundamente la sensación de calma, perspectiva y conexión que aporta estar al aire libre.
Esto fluye de manera natural en mi forma de trabajar como terapeuta: creando espacios, tanto interiores como exteriores, donde puedas sentirte lo suficientemente seguro/a como para detenerte, reflexionar y comenzar tu proceso de sanación.
