Terapia hablada con calor humano, sin juicios
Soy terapeuta humanista integrativa en Madrid. Ofrezco terapia con un acompañamiento psicológico a las personas que necesitan ayuda para manejar las situaciones difíciles de la vida.
Terapia desde el amor
Los terapeutas humanistas integrativos trabajamos desde el amor incondicional y acompañamos a las personas sin juzgarlas con el fin de que consigan seguir con sus vidas de forma segura y autónoma. El proceso de la terapia dura el tiempo que necesite la persona según sus necesidades.
‘Integramos’ varias técnicas de distintos modelos de psicoterapia para acompañar a nuestros clientes. No siempre se emplean todas, ni hay un orden en el que se usan. Se utilizan según las necesidades del cliente.
Técnicas de terapeutas humanistas integrativos
Terapia hablada
Empleando la empatía, el respeto, y una consideración positiva incondicional.
Trabajos corporales
Porque nuestras emociones dejan su huella en nuestros cuerpos y a menudo es necesario ponernos en contacto con ellas y expresarlas.
Trabajos emocionales
Respiración, meditación, visualizaciones guiadas, actividades creativas.
La naturaleza como co-terapeuta
Utilizamos la naturaleza en nuestras sesiones al aire libre para ayudarnos a resolver nuestros problemas, a través de metáforas, objetos de la naturaleza, el movimiento, la creatividad y su efecto en nuestros sentidos.
Terapia al aire libre
Yo incorporo en mi terapia la opción de sesiones al aire libre en espacios verdes para las personas que quieren trabajar de esta manera. Se puede combinar con sesiones online, o hacer todas las sesiones al aire libre. Lo ofrezco porque la naturaleza y el movimiento tienen un efecto liberador en las personas que les ayuda a expresarse y a abrirse a sí mismo.
Terapia online
Ofrezco las sesiones online para dar más flexibilidad a las personas, y porque se normalizó como medio de terapia durante la pandemia. Hay gente que no puede desplazarse a un espacio verde o a una consulta. Unas personas no pueden salir fácilmente de casa, otras no tienen tiempo y algunas prefieren este medio. Tú puedes crear tu propio espacio seguro y familiar donde hacer las sesiones. Y claro, se puede combinar con sesiones al aire libre.
Grupo de bienestar Konenki
Se trata de un grupo para mujeres de mediana edad, basado en el concepto japonés de “renovación” o “segunda primavera” en la menopausia: “Konenki”. Sus objetivos son acompañar a mujeres que atraviesan problemas relacionados con la mediana edad para ayudarlas a sanar a través de experiencias compartidas, actividades de sanación, recuperación de la autoestima y la confianza y aprendizaje continuo. Algunos de los problemas de la mediana edad pueden ser: menopausia, pérdida de un trabajo, ser cuidadora, mala salud, síndrome del nido vacío, regreso de hijos adultos, separación/divorcio, pérdida de autoestima.
